La crisis generada por la pandemia COVID 19 deja de manifiesto la importancia de la figura del cuidador especialista en asistencia a domicilio para mayores o personas dependientes.
Estos meses que se aproximan pintan duros. La apatía y el estrés de vivencias negativas pueden minar la salud, llevando a la desmotivación y a una posible depresión.
La alimentación es muy importante para la salud y también para la memoria, ayer vino Carla de Herbora para recordarnos una alimentación saludable, y para explicarnos qué alimentos son buenos para la memoria por sus nutrientes, como el aceite de oliva, pescado azul, nueces y aguacate.